J'adore courir!

Mon intérêt pour la course se trouve dans le dépassement de soi. À mon avis, il ne s’agit pas de dépasser les limites physiques, mais bien de repousser nos limites mentales et étrangement, notre corps s’en trouve libéré. Il devient capable de réaliser aisément ce qui nous semblait quasi impossible. Je travaille l’aspect mental avec de nombreux athlètes, clients et gens d’affaires qui désirent repousser ce qu’ils croyaient être « leurs limites ». En fin de compte, une fois ces limites franchies, un regard en arrière les amène à réaliser que de simples pensées les empêchaient de se dépasser. Et quand je parle de dépassement, je ne parle pas d’efforts démesurés, mais bien de passer à un autre niveau tout naturellement. Ces derniers jours, je me suis attardé à lire quelques livres publiés par un coureur de longue distance du nom de Dean Karnazes. Cinquante marathons en cinquante jours, c’est selon moi de la longue distance. Courir des ultra-marathons également. Je pense que les amateurs de course et ceux qui cherchent à se dépasser en apprendront beaucoup. Voici donc les livres de cet auteur que je vous recommande.